1. Contacte si es posible con algún vecino con quien tenga especial confianza y pídale que llame a la policía si oye ruidos, golpes o gritos que hagan creer que está siendo maltratada.

2. Si tiene miedo de sufrir daños, y cree que debe salir de su casa, sepa que no se incurre en "abandono de hogar" si en el plazo de 30 días siguientes a la huida presenta demanda de separación.

3. Piense y tenga preparado si puede, algún lugar seguro a donde acudir en caso de huida (familiares, amigos, vecinos...).

4. Tenga preparado o llévese a dicho lugar lo siguiente:

   Libro de familia

   Carnet de identidad, pasaporte, tarjeta de residencia, permiso de trabajo, permiso de conducción o similar, sea del país que sea, que le identifique lo más claramente posible

   Cartilla de la Seguridad Social o sanitaria de que disponga

   Fotocopia de la escritura de la vivienda o contrato de alquiler

   Libretas de ahorro o cuentas corrientes

   Copia de denuncias anteriores presentadas, órdenes de alejamiento, sentencias y cualquier otro documento judicial al respecto

   Partes de lesiones, informes médicos de su pareja, etc

   Ropa, medicación, llaves

   Dinero en efectivo

5. Contacte con el Centro Mujer. Se le proporcionará asesoramiento jurídico y protección policial inmediata. En caso de necesidad, se le gestionará su alojamiento provisional.

El teléfono de atención 24 horas / 365 días es

900 77 77 87 (Gratuito)